inspiration til smøring og vedligeholdelse af krop og sjæl

”En sund sjæl i et sundt legeme”, sagde oplysnings- filosoffen Kant i 1770’erne, når han talte om et menneske i balance. Det gjaldt dengang, og det gælder stadig i dag. Vi bliver belæsset med krav og forventninger, mens vi kravler op ad karriere- stigen, og hvis vi ikke skal falde ned, er det vigtigt at få kroppen og sindet i balance – det er trods alt de to ting, der skal bære læsset. Det er vigtigt, at mennesker, der hele tiden skal performe, er i god form, både fysisk og mentalt – de fedeste kol- leger og chefer er trods alt dem, der har overskud og overblik i hverdagen. Og der findes et utal af måder at få det godt på. Hvis du alligevel skulle stå og mangle lidt inspiration til at få krop og sjæl i balance, så kan du få den her ...

Læs hele artiklen som pdf